Coachings
- Mini-Coachings
- Gesundheits-Coachings
- Hausbesuch-Coachings
- Familien-Coachings
- Transformations-Coachings
Mini-Coaching
Online über Zoom
(15 Minuten)
15 Minuten Beratung durch Tim Rautensperger
Du bekommst von mir einen Fragebogen (2 Seiten) zugeschickt, den wir dann gemeinsam besprechen!
Ziel ist dann, Deinen Alltag zu optimieren und gemeinsam SMARTE Ziele für die neue Woche zu formulieren!
Mein Ziel ist Deine Unabhängigkeit!
29 Euro
ab 5. Setting-Sonntag nur 24 Euro
(limitierte Verfügbarkeit)
Mini-Coaching-Kombipaket
Online über Zoom oder Whatsapp Videoanruf
(je 15 Minuten)
4 x 15 Minuten Beratung durch Tim Rautensperger (insg 60 Minuten)
Du bekommst von mir vor dem ersten Termin einen Fragebogen (2 Seiten) zugeschickt, den wir dann gemeinsam besprechen!
Ziel ist dann, Deinen Alltag zu optimieren und über 4 kurze intensive Coaching-Einheiten gemeinsam SMARTE Ziele für die neuen Wochen zu formulieren, damit Du Dein Ziel möglichst effektiv und mit Leichtigkeit erreichst!
Mein Ziel ist Deine Unabhängigkeit!
99 Euro
(limitierte Verfügbarkeit)
Gesundheits-Coaching
Online über Zoom
(60 Minuten)
60 Minuten Beratung durch Tim Rautensperger
Du bekommst von mir einen Fragebogen (10 Seiten) zugeschickt, den wir dann gemeinsam besprechen! Wenn Du körperliche Beschwerden hast, dann werden wir über den Fragebogen die Ursachen Deiner Symptome suchen.
Wenn Du keine körperlichen Beschwerden hast, kannst Du die Gesundheits-Analyse als "Haupt-Untersuchung" für Deinen Körper sehen. Hierbei werden nämlich Deine Baustellen ersichtlich und Du kannst die Ursache von körperlichen Beschwerden in ihrer Entstehung ausschalten.
Wir erarbeiten gemeinsam Deine Bedürfnisse, Ziele und Träume heraus und kalibrieren Deinen inneren Kompass.
Ziel ist dann, Deinen Alltag zu optimieren und gemeinsam SMARTE Ziele für die neue Woche zu formulieren!
99 Euro
(limitierte Verfügbarkeit)
Hausbesuch-Coaching
Bei Dir zu Hause
(120 Minuten)
120 Minuten Betreuung durch Tim Rautensperger.
Du bekommst von mir einen Fragebogen (10 Seiten) zugeschickt, den wir dann gemeinsam besprechen! Wenn Du körperliche Beschwerden hast, dann werden wir über den Fragebogen die Ursachen Deiner Symptome suchen.
90% der Beschwerden entstehen im Alltag. Mit dem Hausbesuch-Coaching machen wir eine ausführliche Alltags-Analyse. Wir analysieren Deine Schlafposition, Dein Essverhalten und sämtliche alltägliche Abläufe. Diese optimieren wir dann hinsichtlich der Ergonomie.
Inklusive ist auch ein Fitness-Programm auf der Matte (20-30 Minuten). Diese Übungsreihe darf auch gerne mit dem Handy aufgenommen werden, um dann täglich davon zu profitieren.
Ich begleite Dich anschließend über 2 Wochen mit regelmäßigen Whatsapp Nachrichten zur besseren Integration in den Alltag.
249 Euro
(limitierte Verfügbarkeit)
Familien-Coaching
Bei Dir zu Hause
(4 Stunden)
240 Minuten Beratung durch Tim Rautensperger
Ihr bekommt von mir einen Fragebogen (10 Seiten) zugeschickt, den wir dann gemeinsam besprechen! Wenn Ihr körperliche Beschwerden habt, dann werden wir über den Fragebogen die Ursachen Eurer Symptome suchen.
90% der körperlichen Beschwerden entstehen im Alltag. Mit dem Hausbesuch-Coaching machen wir eine ausführliche Alltags-Analyse. Wir analysieren Eure Schlafpositionen, Euer Essverhalten und sämtliche alltägliche Abläufe. Diese optimieren wir dann hinsichtlich der Ergonomie.
Im Rahmen des Familien-Coachings kann die Zeit individuell aufgeteilt werden, sodass ich mit jedem Familienmitglied Einzelgespräche führe.
Inklusive ist auch eine Körper-Analyse mit einem anschließenden Ausgleichs-Programm auf der Matte (20-30 Minuten). Diese Übungsreihe darf auch gerne mit dem Handy aufgenommen werden, um dann täglich davon zu profitieren.
Wir erarbeiten gemeinsam Eure Bedürfnisse, Ziele und Träume heraus und kalibrieren Euren inneren Kompass.
Ziel ist dann, Euren Alltag zu optimieren, die Harmonie zu fördern und gemeinsam SMARTE Ziele für die neue Woche zu formulieren!
399 Euro
(limitierte Verfügbarkeit)
Transformations-Coaching
Bei Dir zu Hause
(8 Stunden)
8 Stunden Beratung durch Tim Rautensperger
Bist Du an einem Punkt in Deinem Leben angekommen, an dem Du Dir grundlegende Veränderung wünschst? Befindest Du Dich in einem Hamsterrad, aus dem Du alleine nicht mehr rauskommst?
Dann wird es Zeit für eine tiefgehende Transformation.
Ich helfe Dir, Dein "altes Ich" hinter Dir zu lassen und die Weichen für ein "neues Ich" zu stellen. Dafür werden wir in tiefe Meditationen gehen, über vergangene Traumata sprechen und Deinen Alltag neu denken!
Du bekommst von mir einen Fragebogen (10 Seiten) zugeschickt, den wir dann gemeinsam besprechen! Wenn Du körperliche Beschwerden hast, dann werden wir über den Fragebogen die Ursachen Deiner Symptome suchen.
Inklusive ist auch eine Körper-Analyse mit einem anschließenden Ausgleichs-Programm auf der Matte (20-30 Minuten). Diese Übungsreihe darf auch gerne mit dem Handy aufgenommen werden, um dann täglich davon zu profitieren.
699 Euro
(limitierte Verfügbarkeit)
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.