Firmencoaching
Gesunde Mitarbeiter – Erfolgreiches Unternehmen
Gesundheitskompetenz für Ihr Unternehmen
Gesunde Mitarbeitende sind motivierter, leistungsfähiger und langfristig erfolgreicher. Mit meinem ganzheitlichen Coaching-Angebot unterstütze ich Unternehmen dabei, Gesundheit am Arbeitsplatz gezielt zu fördern – durch ergonomische Optimierung, fasziale Ausgleichsübungen und individuelle Begleitung.
Als Physiotherapeut, Osteopath, Heilpraktiker, Ernährungsberater und Coach bringe ich genau die Expertise mit, die Sie für eine ganzheitliche und nachhaltige Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen brauchen. Mein Ziel ist es, Ihre Belegschaft nicht nur kurzfristig zu entlasten, sondern langfristig gesünder, zufriedener und leistungsfähiger zu machen.
Ob als Einstieg oder längerfristige Zusammenarbeit: Jedes Angebot wird passgenau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Der erste Schritt ist eine fundierte Bedarfsanalyse.
1. Bedarfsanalyse
Die Grundlage für nachhaltigen Erfolg
Gesundheit gezielt gestalten
Eine nachhaltige Gesundheitsförderung beginnt mit einem klaren Verständnis der individuellen und betrieblichen Bedürfnisse. In der Bedarfsanalyse legen wir gemeinsam das Fundament für ein maßgeschneidertes Coaching-Konzept – mit dem Ziel, körperliche Beschwerden zu reduzieren, das Wohlbefinden zu steigern und die Leistungsfähigkeit langfristig zu sichern.
Gesundheit braucht Vertrauen
Im ersten Schritt geht es darum, ein gemeinsames Verständnis für Ihre Ziele im Bereich Gesundheitsförderung zu entwickeln. In einem unverbindlichen Gespräch lernen wir uns kennen, klären Ihre Vorstellungen und definieren erste Schwerpunkte – sei es Rückengesundheit, Stressreduktion oder die Optimierung von Arbeitsplätzen.
Wo drückt der Schuh?
Anschließend analysieren wir gezielt die aktuelle Situation in Ihrem Unternehmen oder Team. Wo treten körperliche Beschwerden auf? Welche Belastungen bestehen im Arbeitsalltag? Gibt es bereits Maßnahmen im Bereich BGM? Durch gezielte Fragen und einen ganzheitlichen Blick auf den Arbeitskontext identifizieren wir konkrete Ansatzpunkte – z. B. für ergonomische Verbesserungen, Bewegungsimpulse im Büro oder präventive Ausgleichsübungen.
Konzipierung eines optimalen Angebots – Passgenau, praktisch, präventiv
Auf Grundlage der Bedarfsanalyse entwickle ich ein individuelles Coaching-Angebot, das exakt zu Ihrem Unternehmen passt: von praxisnahen Workshops zu faszialer Gesundheit über bewegte Pausen bis hin zu langfristigen BGM-Maßnahmen. Dabei stehen einfache, alltagstaugliche Lösungen im Fokus – für mehr Bewegungsfreiheit, weniger Verspannungen und eine höhere Konzentration am Arbeitsplatz.
2. Starter Paket
Der optimale Einstieg ins Coaching
Das Starter Paket bietet Unternehmen einen unkomplizierten und wirkungsvollen Einstieg in mein Gesundheitscoaching. Ziel ist es, Mitarbeiter:innen für die Bedeutung von körperlicher Balance, ergonomischem Arbeiten und mentaler Klarheit im Berufsalltag zu sensibilisieren – und gleichzeitig erste individuelle Impulse zur Umsetzung zu geben.
Starter Paket – kompakt & wirksam
1 Firmenbesuch
Gesamtdauer: 1 Stunde + 15 Minuten pro Mitarbeiter:in
Salud-Vortrag (1 Stunde):
Ein interaktiver Impulsvortrag zum Thema „Gesundheit im (Berufs-)Alltag“. Mit konkreten, sofort umsetzbaren Tipps zu Arbeitsplatzergonomie, Bewegungspausen und faszialer Selbstfürsorge – für mehr Energie, weniger Verspannungen und erhöhte Konzentration.
1:1 Coaching (15 Minuten pro MA):
In einem kurzen persönlichen Gespräch erhält jeder Mitarbeiterin individuelle Empfehlungen zur gesunden Alltagsgestaltung – abgestimmt auf Beschwerden, Arbeitsplatzsituation und Bewegungsgewohnheiten.
Starter Plus Paket – vertieft & persönlich
2 Firmenbesuche
Gesamtdauer: 3 Stunden + 30 Minuten pro Mitarbeiter:in
1. Besuch:
Salud-Vortrag (1 Stunde) wie oben beschrieben
1:1 Analyse (15 Minuten pro MA):
Erste individuelle Standortbestimmung zu körperlichem Befinden, Belastungen und Bewegungsverhalten im Arbeitskontext.
2. Besuch:
Salud-Workshop (2 Stunden):
Ein aktiver Workshop mit gezielten Übungen für Körper und Geist. Im Fokus: fasziale Mobilisation, alltagstaugliche Entspannungstechniken und Achtsamkeit – direkt am Arbeitsplatz umsetzbar.
1:1 Coaching (15 Minuten pro MA):
Aufbauend auf der Analyse folgt ein individuelles Kurzcoaching mit konkreten Handlungsempfehlungen zur Gesundheitsförderung im Alltag und am Arbeitsplatz.
Diese Pakete eignen sich ideal, um erste Maßnahmen im Rahmen eines betrieblichen Gesundheitsmanagements zu etablieren – praxisnah, motivierend und wissenschaftlich fundiert.
3. Individuelle Coaching Tarife
Gesundheit langfristig verankern
Nach dem Starter Paket beginnt der nachhaltige Teil der Gesundheitsförderung: die regelmäßige Begleitung. Um die erreichten Coaching-Ergebnisse zu festigen und langfristige Veränderungen zu unterstützen, biete ich individuell abgestimmte Coaching-Tarife an – flexibel, praxisnah und bedarfsorientiert.
Nachsorge & Weiterentwicklung – dranbleiben lohnt sich
Verhaltensänderung und körperliche Balance brauchen Kontinuität. In der Nachsorgephase unterstütze ich Sie und Ihr Team dabei, Gelerntes in den Alltag zu integrieren, Fortschritte zu überprüfen und neue Impulse zu setzen. So wird aus einem ersten Coaching-Schritt ein nachhaltiger Veränderungsprozess.
Flexible Tarife – genau so individuell wie Ihr Unternehmen
Jede Organisation ist einzigartig – daher stelle ich alle Coaching-Tarife passgenau für Ihren Bedarf zusammen. Die Module können flexibel kombiniert und zeitlich angepasst werden.
Mögliche Bausteine sind:
- Regelmäßige Firmenbesuche (monatlich, 14-tägig oder wöchentlich)
- 1:1 Coachings zur individuellen Gesundheitsförderung
- Faszien- und Bewegungstrainings direkt im Arbeitsumfeld
- Impulsvorträge und Gesundheits-Workshops zu wechselnden Themen
- Beratung zur Arbeitsplatzergonomie & gesunden Arbeitskultur
Ihr individueller Tarif – transparent & bedarfsorientiert
Ob kleines Team oder große Belegschaft, ob punktuelle Begleitung oder langfristiges BGM-Konzept – ich entwickle mit Ihnen gemeinsam ein individuelles Angebot, das Ihre Ziele, Kapazitäten und Ressourcen berücksichtigt.
Warum Ihr Unternehmen von meiner Expertise profitiert
Gesunde Mitarbeitende sind das Fundament eines erfolgreichen Unternehmens. Mit meiner langjährigen Erfahrung im Gesundheitscoaching, meinem fundierten Wissen zu Faszien- und Bewegungstherapie sowie meinem praxisnahen Ansatz unterstütze ich Ihr Team dabei, Schmerzen zu reduzieren, Verspannungen vorzubeugen und mentale Leistungsfähigkeit zu stärken – direkt am Arbeitsplatz und individuell abgestimmt.
Ich verbinde wissenschaftlich fundierte Methoden mit pragmatischen Lösungen für den Berufsalltag. So entsteht ein Gesundheitscoaching, das nicht nur aufklärt, sondern nachhaltig wirkt.
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Lernen wir uns persönlich kennen! In einem unverbindlichen Erstgespräch analysieren wir gemeinsam, welche gesundheitlichen Herausforderungen und Potenziale in Ihrem Unternehmen bestehen – und welche Angebote dazu passen.
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