Coaching
Begleitung im Bereich Wohlbefinden, Stressregulation und Lebensstiloptimierung. Keine medizinische Behandlung.
Coaching - Online oder vor Ort
Dein Weg zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und Energie
Du willst deine Gesundheit ganzheitlich stärken, Schmerzen vorbeugen und Körper und Geist wieder in Einklang bringen? Im exklusiven Einzelcoaching begleite ich dich persönlich, individuell und mit einem klaren Ziel: deine Lebensqualität spürbar und nachhaltig zu verbessern – körperlich, mental und im Alltag.
Als Gesundheitsexperte mit fundierter Erfahrung biete ich dir eine Premium-Begleitung, die sich deinem Leben anpasst, nicht umgekehrt. Keine pauschalen Lösungen – sondern ein Coaching, das genauso individuell ist wie du.
Kostenfreie Potenzial-Analyse
Dein Lebensbaum
Der Salud Lebensbaum ist eine ganzheitliche Gesundheitsanalyse, die sichtbar macht, wo du stehst – und was dich wirklich weiterbringt:
Wurzeln: deine alltäglichen Gewohnheiten – sie prägen dein Fundament
Stamm: deine gesundheitliche Basis mit den drei Säulen Körper, Geist und Ernährung
Äste und Zweige: deine Lebensbereiche und Herausforderungen
Früchte: deine Ziele, Wünsche und Erfolge
Wir nehmen uns bewusst Zeit für diese Standortbestimmung – denn echte Veränderung braucht Klarheit. Am Ende dieser Analyse steht deine persönliche Gesundheitsvision mit einem klar formulierten Ziel, auf das du entweder alleine oder gemeinsam mit mir hinarbeiten kannst
4 Wochen Coaching
ab 199,- Euro
Manche Veränderungen beginnen nicht mit einem großen Plan, sondern mit einem ersten bewussten Schritt.
Das 4-Wochen-Kennenlern-Coaching bietet dir genau diesen Einstieg.
Auf Basis deiner kostenfreien Potenzial-Analyse (Salud Lebensbaum) definieren wir einen ersten Fokus. In wöchentlichen 15-Minuten-Einheiten reflektieren wir deinen Alltag, schaffen Klarheit und setzen gezielte Impulse, die sofort umsetzbar sind.
Der Fokus liegt darauf:
- erste Gewohnheiten bewusst zu verändern
- mentale Ruhe und Klarheit zu fördern
- neue Perspektiven für Gesundheit, Leistungsfähigkeit oder persönliche Entwicklung zu eröffnen
Du lernst einfache Techniken zur Selbstanwendung kennen und spürst, ob dieser Weg für dich passt – als eigenständiger Impuls oder als Grundlage für eine weiterführende Begleitung.
10 Wochen Coaching
ab 499,- Euro
Nach ersten Impulsen braucht echte Veränderung vor allem Zeit, Struktur und Begleitung.
Das 10-Wochen-Coaching ist dein Raum für nachhaltige Entwicklung – klar geführt, individuell und alltagstauglich.
Auf Basis deiner kostenfreien Potenzial-Analyse (Salud Lebensbaum) formulieren wir eine klare Zielausrichtung. Über wöchentliche 15-Minuten-Einheiten begleiten wir deinen Prozess kontinuierlich: Gewohnheiten werden bewusst angepasst, Denk- und Handlungsmuster neu ausgerichtet und gezielte Impulse integriert.
Der Fokus liegt darauf:
- stabile, tragfähige Gewohnheiten zu etablieren
- innere Klarheit und Fokus dauerhaft zu stärken
- Gesundheit, Leistungsfähigkeit oder Persönlichkeitsentwicklung messbar voranzubringen
Du lernst wirksame Techniken zur Selbststeuerung, die dich nicht nur durch die 10 Wochen tragen, sondern langfristig begleiten. Veränderung wird so nicht zum Kraftakt, sondern zu einem klar strukturierten Weg.
Premium Coaching
ab 999,- Euro
15 Minuten reichen dir nicht?
Manche Themen brauchen mehr Raum, Tiefe und persönliche Begleitung. Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die ihre Entwicklung nicht nur anstoßen, sondern gezielt und individuell vertiefen möchten.
Nach einer 1-stündigen Potenzial-Analyse entwickeln wir gemeinsam einen maßgeschneiderten Weg – abgestimmt auf deine Bedürfnisse, Ziele und Lebensrealität. Dauer, Intensität und Inhalte richten sich vollständig nach dir.
Der Fokus liegt darauf:
- eine tiefgehenden Analyse von Gedanken-, Gewohnheits- und Lebensmustern
- individuelle Zielklärung und Ausrichtung
- gezielte Interventionen für Gesundheit, Leistungsfähigkeit oder Persönlichkeitsentwicklung
Du erhältst persönliche Begleitung, wirksame Techniken zur Selbststeuerung und klare Impulse – ohne starres Zeitmodell, dafür mit maximaler Wirkung und persönlicher Tiefe.
Exklusiv. Persönlich. Wirksam.
Du investierst in deine Gesundheit – ich begleite dich mit voller Aufmerksamkeit, Expertise und einem auf dich zugeschnittenen Coaching-Prozess.
Keine kurzfristigen Programme. Kein Standard. Sondern echte, persönliche Gesundheitsentwicklung – Schritt für Schritt.