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Dein Leben
voller Vitalität
und Lebensfreude
Osteopathie, Heilpraktik und Coaching in Wilhelmshaven
Ganzheitlich denken. Verstehen, was der Körper wirklich braucht.
Ich bin Tim Rautensperger, Heilpraktiker, Osteopath und Coach – und Gründer von Salud, einem Konzept, das Körper, Geist und Lebensstil miteinander verbindet.
Mein Ansatz basiert auf der Überzeugung, dass nachhaltige Gesundheit dann entsteht, wenn wir Ursachen statt Symptome behandeln und den Menschen als Ganzes betrachten.
Im Mittelpunkt steht dabei immer der individuelle Weg zu mehr Energie, Klarheit und Balance – im Alltag, im Beruf und in der eigenen Körperwahrnehmung.
Osteopathie
Lösen von Blockaden, Aktivieren der Selbstregulation und Förderung natürlicher Beweglichkeit.
Osteopathie versteht den Körper als Einheit aus Struktur und Funktion – alles steht miteinander in Verbindung.
Wenn Bewegung in einem System verloren geht, kann das an anderer Stelle Beschwerden verursachen.
Mit gezielten, sanften Techniken spüre ich solche Spannungen, Blockaden oder Funktionsstörungen auf und unterstütze den Körper dabei, seine natürliche Selbstregulation wiederzufinden.
Blutanalysen
Präzise Einblicke in Zellgesundheit, Entzündungsneigung und Stoffwechselstatus.
Gesundheit ist messbar – wenn man weiß, wo man hinschaut.
Moderne Trockenbluttests geben dir Einblick in wichtige Körperwerte wie Fettsäurenverhältnis, Entzündungsmarker, Zellschutz und die Aktivität deines Mikrobioms.
So erkennst du, wie ausgewogen dein Körper wirklich ist – und erhältst ein individuelles, wissenschaftlich fundiertes Konzept, um deine Gesundheit gezielt zu verbessern.
Coaching
Individuell abgestimmt – fundiert im Wissen, getragen von Menschlichkeit.
Für Entwicklung, die bleibt.
Im Coaching gewinnst du Klarheit, reduzierst Stress und entfaltest dein Potenzial.
Mit psychologischen und neurowissenschaftlichen Ansätzen helfe ich dir, Muster zu erkennen, Prioritäten neu zu setzen und nachhaltige Strategien für mehr Leichtigkeit, Fokus und innere Ruhe zu entwickeln.
Salud ist ein ganzheitliches Gesundheitskonzept
Jeder Mensch ist anders – und genauso individuell ist auch der Weg zu ganzheitlicher Gesundheit.
Dafür verbinde ich bewährte manuelle und diagnostische Methoden mit gezielter Lebensstilberatung:
Osteopathie
Lösen von Blockaden, Aktivieren der Selbstregulation und Förderung natürlicher Beweglichkeit.
Blutanalysen
Präzise Einblicke in Zellgesundheit, Entzündungsneigung und Stoffwechselstatus.
Coaching
Individuell abgestimmt – fundiert im Wissen, getragen von Menschlichkeit.
Für Entwicklung, die bleibt.
Firmenangebote
Gesunde Mitarbeiter – gesunde Unternehmen.
Mit individuell angepassten Programmen unterstütze ich Teams dabei, Energie, Fokus und Balance zu stärken – durch Workshops, Impulsvorträge und praxisnahe Prävention.
Kurse & Vorträge
Wissen bewegt.
In meinen Kursen und Vorträgen vermittle ich leicht verständlich, wie Körper, Geist und Ernährung zusammenwirken – für mehr Energie und Lebensqualität im Alltag.
Online Angebote
Gesundheit, egal wo du bist.
In interaktiven Live-Webinaren erfährst du, wie du Stress reduzierst, Regeneration förderst und Routinen entwickelst, die wirklich wirken.
Das sagen meine Klienten:
Jede:r bringt eigene Themen, Erfahrungen und Herausforderungen mit. Umso schöner ist es für mich zu sehen, was durch unsere Zusammenarbeit möglich wird. Hier teilen einige meiner Klient:innen, wie sie die gemeinsame Zeit erlebt haben.
Vanessa B.
"Vor meinem Coaching war ich körperlich in keinem guten Zustand. Schmerzen und Verspannungen waren mein Alltag. Ich war oft an meiner Belastungsgrenze und darüber hinaus."
Detlef O.
"Mir persönlich haben die Gespräche sehr viel gebracht. Tim ist nicht der Lehrmeister, der eine bestimmte Idee durchsetzen möchte, sondern er geht sehr individuell auf Probleme und Wünsche ein. Die Empfehlungen waren sehr inspirierend. Begeistert war
ich, zu erfahren, wie leicht es doch ist, mit einfachen Mitteln und Techniken eine
positive Änderung in seinem Leben zu erfahren."
Janina B.
"Die Gespräche einmal in der Woche taten sehr gut und haben mir immer sehr gut durch die Woche geholfen.
Ich bin deutlich beweglicher geworden, ich baue mir Pausen ein, um weniger gestresst zu sein und setze Prioritäten was wichtig ist."
Werner G.
"Mir ist bewusst geworden, dass man aus seinem eingefahrenen Alltag ausbrechen und eine andere Sichtweise auf die Dinge seines Lebens bekommen kann."
Susanne B.
"Ende letzten Jahres hatte ich das Gefühl, dass bei mir körperlich und mental einfach die Luft raus war. Ich fühlte mich überfordert und unwohl. Tim hat mich unterstützt, damit mir wieder bewußt wurde, was mir wichtig ist und was ich aus- und was abbauen wollte, mental und körperlich. Das hat mir sehr geholfen und ich kann Tim nur wärmstens empfehlen."
Inga B.
"Ich bin sportlicher, leistungsfähiger und habe mehr Ausdauer. Außerdem höre ich häufiger, dass ich strahle."
