Finde Klarheit und Stärke
in herausfordernden Zeiten
Stell dir vor, du wachst morgens auf und fühlst dich sofort voller Energie und Tatendrang. Dein Kopf ist klar, dein Körper fühlt sich leicht an, und du bist bereit, den Tag zu meistern. Das ist kein unerreichbarer Traum – das kann deine Realität werden.
Fühlst du dich oft gestresst, ausgelaugt oder fühlt sich dein Alltag an wie ein Hamsterrad?
Jeder Mensch erlebt Zeiten, in denen er Unterstützung braucht – sei es, um stressige Phasen zu bewältigen, neue Perspektiven zu finden oder sich persönlich weiterzuentwickeln. Wenn du das Gefühl hast, dass dir die Energie fehlt, oder du deine Ziele nicht erreichst, dann ist es Zeit, etwas zu ändern. Mein Coaching hilft dir, die Kraft in dir zu aktivieren und nachhaltige Veränderungen zu erreichen.
Nachhaltige Veränderung beginnt im Kopf!
Coaching ist mehr als nur Ratschläge geben – es ist ein Prozess, der dich darin unterstützt, deine eigenen Stärken und Ressourcen zu entdecken und effektiv zu nutzen. Mit meinem ganzheitlichen Ansatz fördere ich nicht nur deine mentale Stärke, sondern berücksichtige auch deine körperlichen Bedürfnisse. So kannst du langfristige Erfolge erzielen, die wirklich Bestand haben.
- Erkenne und löse mentale Blockaden
- Entwickle gesunde Routinen für Körper und Geist
- Erreiche deine Ziele mit neuer Klarheit und Energie
Über mich
Medizinisches Wissen trifft Coaching-Erfahrung
Mein Name ist Tim Rautensperger.
Ich bin Physiotherapeut, Osteopath, Heilpraktiker und Ernährungsberater.
Mit über 8 Jahren medizinischer Ausbildung und praktischer Erfahrung in Praxen, Krankenhäusern, Kliniken und sogar einem Profisportverein, biete ich Dir eine einzigartige Kombination aus fundiertem medizinischen Wissen und Coaching-Expertise. Dieser Hintergrund ermöglicht es mir, Deine Bedürfnisse ganzheitlich zu verstehen und gezielt darauf einzugehen
Meine Vision ist, dass Millionen Menschen lernen ihre Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Und ich würde mich wahnsinnig freuen, wenn auch Du zu diesen Menschen zählst!
Coaching Angebot
Meine Coaching-Methoden sind individuell auf Dich abgestimmt und basieren auf meinem ganzheitlichen Ansatz. Ob Stressbewältigung, Gesundheitsförderung oder persönliche Weiterentwicklung – gemeinsam erarbeiten wir einen Plan, der zu Dir passt.
Gesundheitscoaching
Für eine ganzheitliche Balance zwischen Körper und Geist.
Stressmanagement
Lerne, mit Stress umzugehen und deine Resilienz zu stärken.
Persönlichkeits-Entwicklung
Entdecke deine Potenziale und erreiche deine Ziele.
Was meine Klienten sagen
Erfahrungen, die bewegen und inspirieren – lies, wie andere von meinem Coaching profitiert haben.
Werner
Rentner
"Mir ist bewusst geworden, dass man aus seinem eingefahrenen Alltag ausbrechen und eine andere Sichtweise auf die Dinge seines Lebens bekommen kann."
Martina
Berufstätig & Mutter
Ich habe gelernt, auch die kleinste Pause für mich zu nutzen, obwohl ich eigentlich keine Zeit habe .. so kann ich trotzdem etwas für mich tun."
Ann-Kathrin
Studentin
"Am meisten gefallen hat mir das Konzept an sich und die Aufteilung in die 4 Säulen. Der Input über die regelmäßigen Treffen und die Whatsapp Konversation haben mich jede Woche aufs Neue inspiriert."
Anni
Berufstätig
"Mir hat vor allem die Vielfalt der behandelten Themen gefallen."
Rechtliche Hinweise
Ich biete Coaching-Dienstleistungen an, die sich auf die Förderung des Wohlbefindens und der persönlichen Entwicklung konzentrieren. Es handelt sich nicht um therapeutische oder medizinische Leistungen im Sinne des Heilpraktikergesetzes. Mein Coaching ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Hast du Fragen?
Kontaktiere mich!
Oder buche ein unverbindliches kostenloses Erstgespräch!