Gesundheitskurse & Vorträge in Wilhelmshaven – Wissen, das bewegt.
Erlebe das Salud-Konzept an der Volkshochschule oder in individuellen Formaten.
Wissen bewegt.
In meinen Kursen und Vorträgen vermittle ich leicht verständlich,
wie Körper, Ernährung und Geist zusammenwirken – und wie kleine Veränderungen im Alltag große Wirkung entfalten können.
Die Themen reichen von Stress- und Schlafregulation über Bewegung, Ernährung und mentale Balance
bis hin zu praktischen Strategien für mehr Energie und Wohlbefinden.
Ein Teil meiner Angebote findet auch an der Volkshochschule Wilhelmshaven statt –
ideal, um das Salud-Konzept in offener, praxisnaher Atmosphäre kennenzulernen.
Wann sind Kurse & Vorträge sinnvoll?
- wenn du dich gezielt weiterbilden oder inspirieren lassen möchtest
- für Gruppen, Teams oder Einrichtungen mit Gesundheitsfokus
- als Einstieg in Themen wie Ernährung, Bewegung oder Stressmanagement
Vorteile der Kurse & Vorträge
- verständlich, praxisnah und interaktiv
- Verbindung von Wissen und persönlicher Erfahrung
- wissenschaftlich fundiert, klar strukturiert
- fördert Bewusstsein, Motivation und Umsetzungsfreude
- buchbar vor Ort in Wilhelmshaven oder deutschlandweit auf Anfrage