¡Buenos dias!
Willkommen bei Salud!
Osteopathie, Coaching und Ernährung
für mehr Leichtigkeit, Energie und Balance im Alltag.
Salud Philosophie
Die meisten Beschwerden entstehen im Alltag - durch Gewohnheiten, Stress und fehlende Balance.
Im ganzheitlichen Gesundheitskonzept "Salud" (wörtlich übersetzt "Gesundheit", oder "Zum Wohl!" als Trinkspruch) geht es um einen gesunden Lebensstil für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.
Angebote
Meine Angebote verbinden Osteopathie, Coaching und Ernährung – mit dem Ziel, Beschwerden zu reduzieren und Gesundheit nachhaltig in den Alltag zu integrieren.
Osteopathie
In Friedberg, Bad Nauheim und Wilhelmshaven
Individuelle Behandlungen zur Lösung von Verspannungen, Blockaden und funktionellen Beschwerden. Ziel ist es, den Körper wieder in Balance zu bringen und Selbstregulation zu fördern.
Coaching
Online
Gemeinsam analysieren wir deinen Alltag, deine Gewohnheiten und deine Ziele. Du bekommst klare Strategien, um nachhaltig deine Gesundheit zu unterstützen und Veränderung umzusetzen.
Ernährung
Online
Eine ausgewogene Nährstoffversorgung bildet eine wichtige Grundlage für Energie und Erholung im Alltag. Ich arbeite mit einem einfachen und alltagstauglichen Ansatz und ergänze diesen bei Bedarf durch testbasierte Nahrungsergänzung, abgestimmt auf deine individuelle Situation und deine Ziele.
Firmen
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Ich komme direkt in Ihr Unternehmen und vermittle praxisnahe Strategien für einen gesunden Arbeitsalltag. In Vorträgen und Mitarbeiterschulungen lernen Ihre Teams, Verspannungen vorzubeugen, ihre Haltung zu verbessern und einfache Übungen direkt im Alltag umzusetzen. Ziel ist es, die körperliche Belastbarkeit zu steigern und langfristig Gesundheit sowie Leistungsfähigkeit zu fördern.
Tim Rautensperger
Ich bin Physiotherapeut, Osteopath und Gesundheitscoach – mit über 10.000 Behandlungen Erfahrung im Bereich Bewegung, Schmerz und ganzheitliche Gesundheit.
Mein Weg begann mit einer 3-jährigen Ausbildung in der Physiotherapie, gefolgt von 4,5 Jahren Osteopathie und einer zusätzlichen Ausbildung im Bereich Heilpraktik sowie Ernährungsberatung.
Durch meine Ausbildung und Erfahrung habe ich erkannt, dass viele Probleme im Alltag entstehen und nicht isoliert betrachtet werden können. Deshalb verbinde ich Osteopathie, Coaching und Ernährung, um die Gesundheit meiner PatientInnen und KlientInnen langfristig und alltagstauglich zu verbessern.
Das sagen meine Patient/Innen und Klient/Innen:
Eric W.
"Ich war wegen eines Tennisarms dort und bin begeistert. Schnelle, gezielte Behandlung und verständlich erklärte Dehnübungen für zuhause. Unkompliziert, effektiv und auf den Punkt. Klare Empfehlung."
Detlef O.
"Mir persönlich haben die Gespräche sehr viel gebracht. Tim ist nicht der Lehrmeister, der eine bestimmte Idee durchsetzen möchte, sondern er geht sehr individuell auf Probleme und Wünsche ein. Die Empfehlungen waren sehr inspirierend. Begeistert war
ich, zu erfahren, wie leicht es doch ist, mit einfachen Mitteln und Techniken eine positive Änderung in seinem Leben zu erfahren."
Manuela H.
Im Sommer 2024 habe ich Tim Rautensperger über "Mundpropaganda" kennengelernt. Ohne große Erwartungshaltung bin ich zu den Terminen gegangen und wurde positiv überrascht 😀 Mittlerweile ist mehr als ein Jahr seit der letzten Behandlung vergangen und ich bin immer noch Beschwerdefrei! 🙃 DANKE TIM …
Werner G.
"Mir ist bewusst geworden, dass man aus seinem eingefahrenen Alltag ausbrechen und eine andere Sichtweise auf die Dinge seines Lebens bekommen kann."
Susanne B.
"Ende letzten Jahres hatte ich das Gefühl, dass bei mir körperlich und mental einfach die Luft raus war. Ich fühlte mich überfordert und unwohl. Tim hat mich unterstützt, damit mir wieder bewußt wurde, was mir wichtig ist und was ich aus- und was abbauen wollte, mental und körperlich. Das hat mir sehr geholfen und ich kann Tim nur wärmstens empfehlen."
Inga B.
"Ich bin sportlicher, leistungsfähiger und habe mehr Ausdauer. Außerdem höre ich häufiger, dass ich strahle."