¡Buenos dias!
Willkommen bei Salud - das ganzheitliche Gesundheitskonzept für Körper, Geist und Ernährung. Dein Weg zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und neuer Energie.
Osteopathie in Friedberg (Hessen)
In den Räumlichkeiten von Physiotherapie an der Pfingstweide
Pfingstweide 3, 61169 Friedberg
Nur am 22. & 23. Januar und am 17. & 18. Februar!
Salud Philosophie
"Bei Salud beginnt Balance im Alltag. Indem wir Belastungen frühzeitig wahrnehmen und ausgleichen, geben wir Deinem Körper die Möglichkeit, im Gleichgewicht zu bleiben – für mehr Energie, Stabilität und Leichtigkeit.
Salud Angebot
Jeder Mensch bringt individuelle Wünsche, Ziele und Bedürfnisse mit. Mein Angebot reicht von präventiven Check-Ups über die Begleitung bei akuten Beschwerden und Rehabilitation bis hin zur nachhaltigen Steigerung von Leistungsfähigkeit und Stressresilienz.
Osteopathie
Dein Körper
erzählt die Geschichte deines Alltags. Vor allem langes Sitzen kann zu faszialen Dysbalancen führen, die den Rücken belasten und Bewegung einschränken.
Wenn Spannungen frühzeitig erkannt und gelöst werden, kann der Körper Schritt für Schritt wieder zu Balance, Stabilität und Beweglichkeit finden.
Coaching
Dein Geist
kann auf unterschiedliche Weise genutzt werden. Im Alltag ist er oft im Dauer-To-do-Modus – geprägt von Terminen, Planung und Leistung. Umso wichtiger ist es, ihm regelmäßig Pause und Ausgleich zu ermöglichen.
Im Coaching vermittle ich dir praktische Techniken, mit denen du deine Gedanken- und Gewohnheitsmuster selbst reflektierst, zur Ruhe bringst und neu ausrichtest – für mehr Klarheit, Fokus und nachhaltige Leistungsfähigkeit.
Ernährungsberatung
Deine Ernährung
ist dein Treibstoff auf dem Ozean des Lebens. Viele Menschen weisen unbemerkte Nährstoffdefizite auf – besonders im Bereich Omega-3.
Mein Ansatz setzt auf Klarheit statt Vermutungen: Mit einem einfachen Bluttropfen analysieren wir Zell- und Darmgesundheit. Auf dieser Basis unterstütze ich dich dabei, gezielt und nachvollziehbar gegenzusteuern – mit hochwertigen, geprüften Supplements und messbaren Verbesserungen deiner Blutwerte.
Das sagen meine Klienten:
Jede:r bringt eigene Themen, Erfahrungen und Herausforderungen mit. Umso schöner ist es für mich zu sehen, was durch unsere Zusammenarbeit möglich wird. Hier teilen einige meiner Klient:innen, wie sie die gemeinsame Zeit erlebt haben.
Eric W.
"Ich war wegen eines Tennisarms dort und bin begeistert. Schnelle, gezielte Behandlung und verständlich erklärte Dehnübungen für zuhause. Unkompliziert, effektiv und auf den Punkt. Klare Empfehlung."
Detlef O.
"Mir persönlich haben die Gespräche sehr viel gebracht. Tim ist nicht der Lehrmeister, der eine bestimmte Idee durchsetzen möchte, sondern er geht sehr individuell auf Probleme und Wünsche ein. Die Empfehlungen waren sehr inspirierend. Begeistert war
ich, zu erfahren, wie leicht es doch ist, mit einfachen Mitteln und Techniken eine positive Änderung in seinem Leben zu erfahren."
Manuela H.
Im Sommer 2024 habe ich Tim Rautensperger über "Mundpropaganda" kennengelernt. Ohne große Erwartungshaltung bin ich zu den Terminen gegangen und wurde positiv überrascht 😀 Mittlerweile ist mehr als ein Jahr seit der letzten Behandlung vergangen und ich bin immer noch Beschwerdefrei! 🙃 DANKE TIM …
Werner G.
"Mir ist bewusst geworden, dass man aus seinem eingefahrenen Alltag ausbrechen und eine andere Sichtweise auf die Dinge seines Lebens bekommen kann."
Susanne B.
"Ende letzten Jahres hatte ich das Gefühl, dass bei mir körperlich und mental einfach die Luft raus war. Ich fühlte mich überfordert und unwohl. Tim hat mich unterstützt, damit mir wieder bewußt wurde, was mir wichtig ist und was ich aus- und was abbauen wollte, mental und körperlich. Das hat mir sehr geholfen und ich kann Tim nur wärmstens empfehlen."
Inga B.
"Ich bin sportlicher, leistungsfähiger und habe mehr Ausdauer. Außerdem höre ich häufiger, dass ich strahle."